Video van Aquarunning op YouTube

In deze video leg ik de basisprincipes van aquarunning uit en wat je wel en niet moet doen als je wilt gaan beginnen met verfrissend hardlopen in het water. Ook leer je wat het belang van de lanflaufpas is en hoe je het snelle beentempo kunt afwisselen. In de video komen goede en foute voorbeelden voor.
Bekijk hier hoe aquarunning eruit ziet.